Dans cette courte vidéo, je vous montre les réglages vous pouvez effectuer sur votre iPhone, pour protéger vos yeux, lors d’une utilisation prolongée. Ces paramètre sont les identiques sur l’iPhone 12 et les autres modèles d’iphone(s), quelque soit la version d’IOS (14 ou antérieures).
Sous-titres
Bonjour à tous je vais vous montrer des astuces pour protéger vos yeux lors de l’utilisation prolongée de votre iphone. Dans les réglages de votre téléphone vous avez bien sûr la rubrique « Luminosité et affichage » on peux faire varier l’éclairage. Vous avez l’option pour mettre le texte en gras et également la possibilité d’avoir un affichage agrandi ce qui va permettre d’avoir des icônes plus grandes. Si vous l’activez maintenant vous devrez de redémarrer votre IPHONE.
Vous pouvez également faire varier la taille du texte en fonction de la taille de la typographie que vous voulez.
Qu’est-ce qu’on a d’autres comme paramètres ? Un peu plus caché, on va aller dans l’onglet Général dans la rubrique Accessibilité. On va venir dans la rubrique Adapter l’affichage puis désactiver la Luminosité automatique et réduire le point blanc pour l’hiver.
Je conseille comme la luminosité est faible de passer cette valeur à 81 à 85 %, voire le maximum. Et pour l’été je la passe juste à 24. Ensuite on a également l’option pour augmenter le contraste en réduisant la transparence et en assombrissant les couleurs.
L’option texte en gras et plus pour la batterie on peut activer l’option de réduire les animations.
Et on n’a pas fini !
On va pouvoir changer le fond d’écran et à la place d’utiliser une photo on va utiliser un fond d’écran neutre. Je fais une recherche sur Google et j’ai saisi grey background iphone, je me rends sur le site, et sur l’image pour la télécharger. On la retrouve dans l’application d’APPLE PHOTOS et one va pouvoir l’utiliser comme fond d’écran.
J’espère que ces petites astuces vous ont plus et que ça va vous aider.
Je suis Fabien Lesbordes, formateur indépendant PAO et graphiste professionnel diplomé et spécialiste certifié ADOBE avec plus de 20 ans d'expérience dans l'image. Je suis aussi photographe et utilisateur Apple. Je retouche et